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Conferencia Motivacional

"Inteligencia de la Salud.
El poder del pensamiento positivo"

 

Para afrontar los problemas, las expectativas, la calidad de vida y sobre todo, la actitud para alcanzar metas, sueños e ilusiones,  es de vital importancia aquello que nos decimos nosotros mismos y cómo vemos e interpretamos la realidad en que vivimos.

Eres y te conviertes en los que piensas, tu discurso interior, es decir, lo que te dices a ti mismo, determina lo que eres ante los ojos del mundo y los tuyos propios. En pocas palabras desarrollas y potencializas tu inteligencia de la salud.  Si tu discurso interior es negativo, tú serás una persona negativa, por el contrario si lo que te dices a ti mismo es positivo, automáticamente te conviertes en una persona positiva, es decir, una persona con el poder de un pensamiento positivo.

Pasión por el éxito te ofrece esta maravillosa conferencia llamada “El poder del pensamiento positivo” que aborda y desentraña este importante tema, esta crucial faceta e infaltable cualidad que debes dominar para que todos tus sueños, metas y expectativas se hagan realidad basadas en el pensamiento. En ella encontrarás las herramientas necesarias para lograr tener el poder de un pensamiento positivo, te brindará conocimientos y técnicas que harán de ti un gran pensador, un pensador optimista, capaz de lograr cualquier cosa que te propongas por muy ambiciosa que ésta sea.

Ven con nosotros y descubre estas técnicas esenciales que harán de tu vida una vida llena de éxito, de positivismo y te harán desarrollar y potencializar al cien por ciento tu inteligencia de la salud.

Te preguntarás cómo es que todo esto tiene que ver con el pensamiento positivo y está determinado por él. La respuesta es muy sencilla: tenemos un promedio de más de 50.000 pensamientos al día. De éstos, para la gran mayoría de las personas, muchos de ellos son negativos. Se trata entonces de cambiar este paradigma y convertir este gran número de pensamientos negativos en pensamientos positivos para establecer una actitud predominantemente positiva. Para desarrollar un pensamiento positivo proponemos seguir los siguientes pasos:

 

1. Realiza anotaciones

Toma como hábito el anotar en una libreta todos aquellos acontecimientos recurrentes que te desencadenan pensamientos negativos (miedo, ira, estrés, envidia, pena, mal humor) y que te hacen sentir  mal. Tenerlos presentes y a la vista te brindará una visión de lo que no quieres que domine tu mente.

 

 

2. Hazte preguntas

Como por ejemplo:
¿Qué tipo de pensamiento aplico?, ¿en qué medida he deformado, exagerado o minimizado la realidad para llegar a ciertas conclusiones? ¿Qué pruebas o argumentos tengo de que las cosas son tal y como yo las veo y no de otra forma?, ¿qué elementos cosas o circunstancias no he tenido en cuenta?

 

3. Cambia tus enfoques

Piensa y analiza algunas formas distintas en que podrías afrontar las situaciones, por pequeño o insignificante que te pueda parecer realizar estos cambios, seguramente el hacerlo te hará sentir mejor. Piensa en relación a otra persona: ¿qué harías para aconsejar a otra persona cercana a ti para poder ayudarla en una situación similar?

 

4. No te hagas la víctima

Evita caer en la victimización haciendo preguntas que todo mundo se hace, éstas sólo te debilitarán: ¿por qué me tiene que pasar esto a mí?, ¿qué voy a hacer ahora? Evita además afirmaciones del mismo tipo: “ya no aguanto más”. Las afirmaciones son pensamientos positivos que repetimos de forma consciente para anclarlos en nuestra mente inconsciente. Es decir, A través de la repetición de frases positivas (afirmaciones)  alimentas tu subconsciente con un repertorio de ideas positivas y productivas que te encaminarán a tener emociones positivas y a tener actitud proactiva para realizar acciones productivas.

 

5. Cambia tus afirmaciones

Realiza un ejercicio de cambio de afirmaciones: escríbelas en tarjetas (una afirmación por cada tarjeta) y llévalas  siempre contigo, léelas periódicamente, una al azar cada vez y memorízalas. Puede ponerlas en lugares visibles, alguna pared, la puerta del refrigerador, de manera que puedas verlas mientras haces tus actividades cotidianas. Verás un cambio significativo y positivo en tu vida.

Algunas afirmaciones que puedes utilizar son:

Desde este instante puedo cambiar mis pensamientos y hacerlo con ilusión y esperanza.

Agradezco lo que tengo y lo que soy. La vida positiva se inicia ahora desde donde estoy.

PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser mejor.

Vivo en el presente y construyo mi futuro con valentía e ilusión. No hay edad para el cambio.

Soy fuerte y puedo vencer cualquier obstáculo.